グループレッスン
有資格者によるピラティス、ヨガをはじめ、ダンベル、筋膜リリースなど、様々なレッスンプログラムがほぼ毎日開催されています！
定員3名迄の少人数レッスンなので分かりやすく、初心者でも、ピラティスなんて難しそう、体が硬いからヨガは無理、と思われている方も気軽に参加できて楽しんでいただけます。
サーキットトレーニングにプラスすることで満足度・充実度もさらにアップします！
グループレッスン
有資格者によるピラティス、ヨガをはじめ、ダンベル、筋膜リリースなど、様々なレッスンプログラムがほぼ毎日開催されています！
定員3名迄の少人数レッスンなので分かりやすく、初心者でも、ピラティスなんて難しそう、体が硬いからヨガは無理、と思われている方も気軽に参加できて楽しんでいただけます。
サーキットトレーニングにプラスすることで満足度・充実度もさらにアップします！
ストレッチスペース
B1のストレッチスペースは壁一面の鏡と白いフローリングで解放感があふれています。バランスボールやストレッチポール等トレーニンググッズも自由に使用できて、ゆっくりお過ごしいただけます。
ストレッチスペース
B1のストレッチスペースは壁一面の鏡と白いフローリングで解放感があふれています。バランスボールやストレッチポール等トレーニンググッズも自由に使用できて、ゆっくりお過ごしいただけます。
マスターストレッチ
イタリア発の超厚底靴を履いて行う人気のエクササイズも体験できます。元々はバレエダンサーのトレーニング用に開発されたという、驚くほどの柔軟性と身体バランスの強化につながります。
マスターストレッチ
イタリア発の超厚底靴を履いて行う人気のエクササイズも体験できます。元々はバレエダンサーのトレーニング用に開発されたという、驚くほどの柔軟性と身体バランスの強化につながります。
〜設備紹介〜
ロッカールームも完備
広々としたロッカールームはいつも清潔・快適です。シューズやウェアを常備できるマイロッカー制度もあります（有料）
レセプション
レセプション
こちらでチェックイン・手指消毒を行った後、ロッカールームへどうぞ。受付の奥には足裏マッサージ機とマッサージチェアがあります♪